Повече за сънната апнея

Сънната апнея е състояние, при което дишането спира или значително отслабва многократно по време на сън. Това води до краткотрайно понижение на кислорода в кръвта и до неусетни микро-събуждания, нарушаващи качеството на съня. Типични симптоми са силно хъркане, умора през деня и сутрешно главоболие. Ако не се лекува, състоянието увеличава риска от високо кръвно налягане, инсулт, инфаркт, проблеми с концентрацията и паметта.
 

Най-чести симптоми на сънната апнея

  • Силно хъркане: грубо хъркане с прекъсвания в дишането, най-често забелязвано от партньора.

  • Спиране на дишането (апнеи): паузи в дишането над 10 секунди, понякога последвани от събуждане или чувство за задушаване.

  • Дневна сънливост: лесно заспиване през деня, включително при четене или шофиране.

  • Сутрешно главоболие: често главоболие при събуждане, породено от ниско кислородно ниво през нощта.

  • Нарушена концентрация и памет: трудности с вниманието и паметта, дължащи се на недостатъчен сън.

  • Раздразнителност и депресивност: промени в настроението поради хронична умора и лош сън.

  • Нощно изпотяване: често изпотяване поради прекъснато дишане през нощта.

  • Често уриниране през нощта (никтурия): честото събуждане за уриниране през нощта.

  • Сухота в устата сутрин: дишането през устата по време на сън причинява сухота сутрин.

  • Еректилна дисфункция (при мъжете): затруднения в сексуалната функция могат да са първи знак за сънна апнея.
     

Симптоми при деца:

  • Хиперактивност и затруднения в училище (често обърквани с ADHD)

  • Нощно изпотяване, напикаване (енуреза), неспокоен сън

  • Затруднено дишане, често отворена уста през деня