Медицина на съня – път към качествен и здравословен сън

Защо сънят е важен?

Сънят е от съществено значение за доброто физическо и психическо здраве. Качественият сън подпомага мозъчната дейност, подобрява паметта и концентрацията, и поддържа правилното функциониране на имунната система.